หมดเวลาลงทะเบียนเวลาลงทะเบียนแล้วจ้า
เตรียมพร้อมเริ่มออกเดิน/วิ่ง
พร้อมกันวันที่ 28 มกราคม 2569 นะคะ
กิจกรรม RUN TOGETHER
RUN TOGETHER การยาสูบแห่งประเทศไทย
วิ่งสุขใจ สุขภาพดีไปด้วยกัน
1. หลักการและเหตุผล
การยาสูบแห่งประเทศไทยได้นำโครงการ HAPPY TOGETHER มาดำเนินการตั้งแต่ปีงบประมาณ 2568 โดยเห็นว่าโครงการดังกล่าวมีส่วนช่วยส่งเสริมความสุขในการทำงานและสร้างความผูกพันในองค์กร เพื่อให้พนักงานมีความปลอดภัย เสริมสร้างสุขภาพกาย และสุขภาพใจ รวมถึงสนับสนุน Happy 8 ซึ่งครอบคลุมทุกมิติของความสุขนั้น
กองความปลอดภัย ซึ่งได้เข้าร่วมเป็นคณะทำงานโครงการ Happy Together เห็นว่าโครงการ RUN TOGETHER สอดคล้องแผนปฏิบัติการสร้างสุข Happy Relax และแผนงานด้านสวัสดิภาพ ความปลอดภัย อาชีวอนามัย และสภาพแวดล้อมในการทำงาน (Security Safety Health and Environment Plan) ปี 2564 - 2570 ตามเกณฑ์ประเมินผลการดำเนินงานรัฐวิสาหกิจ (Enablers) ด้านการบริหารทุนมนุษย์ (HCM) ที่ส่งเสริมการดำเนินงานด้านความปลอดภัย สวัสดิภาพ อาชีวอนามัย และสภาพแวดล้อมในการทำงานของรัฐวิสาหกิจให้ครอบคลุมการดูแลสุขภาพจิตของบุคลากร (Mental health)
2. วัตถุประสงค์ของโครงการฯ
- 2.1 สร้างสรรค์กิจกรรมวิ่งในรูปแบบ Virtual Run ให้พนักงานสะสมระยะวิ่งได้ในทุกที่ ตามเวลาที่สะดวก
- 2.2 ส่งเสริมให้พนักงานมีกิจกรรมผ่อนคลายจากการทำงาน จนนำไปสู่การออกกำลังกายจนเป็นนิสัย
- 2.3 ส่งเสริมการดำเนินงานด้านความปลอดภัย สวัสดิภาพ อาชีวอนามัย และสภาพแวดล้อมในการทำงานให้ ครอบคลุมการดูแลสุขภาพจิตการดูแลสุขภาพกาย สุขภาพจิตของพนักงาน
3. เป้าหมาย
- 3.1 ค่าเฉลี่ยความสุข Happy Relax เพิ่มขึ้นเป็นร้อยละ 85 ในปีงบประมาณ 2569
- 3.2 ความพึงพอใจของพนักงานต่อการจัดกิจกรรมมากกว่าร้อยละ 80
4. แนวทางการดำเนินงาน
- 4.1 ผู้เข้าร่วมกิจกรรม RUN TOGETHER จำนวน 500 คน (พนักงานในพื้นที่สำนักงานใหญ่, อยุธยา และส่วนภูมิภาค)
- 4.2 ผู้เข้าร่วมกิจกรรมเดิน/วิ่งสะสมระยะทาง 20 วัน 26 กิโลเมตร เพื่อก้าวเข้าสู่ปี 2026 ด้วยสุขภาพที่แข็งแรงทั้งร่างกายและจิตใจ
- 4.3 กติกาการเข้าร่วมกิจกรรม RUN TOGETHER
- เดิน/วิ่งสะสมระยะทาง เพื่อการออกกำลังกายเท่านั้น
สามารถสะสมระยะทางได้ตลอดระยะเวลาของกิจกรรม และส่งผลการสะสมระยะทางผ่าน website ที่กำหนดเท่านั้น โดยส่งแนบภาพถ่ายการสะสมระยะทาง (ภาพถ่ายหน้าจอ) จาก Application ของ Smart Watch/Smartphone รวมถึงสามารถภาพถ่ายจากผลบนลู่วิ่งออกกําลังกาย หรือ Application ที่สามารถจับระยะทางเดิน/วิ่ง เช่น Garmin, Suunto, Amazfit, Nike Runtastic, Runkeeper, Samsung Health เพื่อบันทึกข้อมูล โดยข้อมูลดังกล่าวต้องระบุวันที่วิ่ง, เวลาที่ใช้วิ่ง และระยะทางที่วิ่ง (กิโลเมตร)
หมายเหตุ : ระยะจากการเดิน/วิ่งในกิจวัตรประจำวัน, จำนวนก้าวอื่นๆ ที่นอกเหนือจากการออกกำลังกาย ไม่สามารถนำมาใช้สะสมระยะทางกิจกรรม RUN TOGETHER -
การส่งผลการเดิน/วิ่งสะสมระยะทาง:
- ผู้สมัครเข้าร่วมสามารถส่งผลการเดิน/วิ่งได้ ไม่จำกัดจำนวนครั้ง แต่ต้องส่งภายในวันที่ทำกิจกรรมเท่านั้น (ภายในเวลา 23.59 น.)
- การบันทึกแต่ละครั้งต้องมีระยะทางสะสมไม่น้อยกว่า 1 กิโลเมตร / 1 ครั้ง/ 1 รูป (นับทศนิยม 2 ตำแหน่ง)
- จำกัดการนับระยะสูงสุด 15 กิโลเมตร/วัน
- ผลการสะสมระยะทางที่ส่งเข้ามาจะได้รับการตรวจสอบ และอนุมัติภายใน 2 วัน โดยทีมงาน
- หากผลการสะสมปรากฏ สัญลักษณ์แจ้งเตือน ผู้เข้าร่วมต้องรีบติดต่อทีมงานทันที เพื่อยืนยันข้อมูลหรือแก้ไขข้อสงสัย เนื่องจากมีผลต่อการนับระยะทางสะสม
- ระหว่างรอการตรวจสอบผลการเดิน/วิ่งในวันนั้นจะยังไม่ถูกนำมารวมในระยะทางสะสม
-
รูปภาพผลการเดิน/วิ่งสะสมระยะทาง:
- สามารถแนบภาพได้สูงสุด 3 ภาพพร้อมกัน โดยรูปภาพที่ส่งบันทึกผลต้องมี วัน-เดือน-ปี, จำนวนระยะทางระบุไว้อย่างชัดเจน ทั้งนี้ หากพบว่ามีการตัดต่อ/ดัดแปลงนำภาพกลับมาใช้ซ้ำ หรือนำผลของคนอื่นมาใช้ จะตัดสิทธิ์ในการเข้าร่วมกิจกรรม RUN TOGETHER
- หากตรวจพบว่ามีการตั้งใจส่งผลการวิ่งที่ไม่ถูกต้องเพื่อหวังผลการแข่งขัน ทีมงานจะตัดสิทธิ์ในการเข้าร่วมกิจกรรม RUN TOGETHER ทุกกรณี
- สงวนสิทธิ์ในการเปลี่ยนแปลงรายละเอียดกิจกรรม RUN TOGETHER
- การตัดสินของคณะกรรมการฯ และทีมงานถือเป็นที่สิ้นสุด โดยไม่มีข้อโต้แย้ง
- เดิน/วิ่งสะสมระยะทาง เพื่อการออกกำลังกายเท่านั้น
5. การให้รางวัล
ผู้ที่เข้าร่วมกิจกรรม RUN TOGETHER ถูกต้องตามกติกามีสิทธิ์ลุ้นรับรางวัลดังนี้
- 5.1 ผู้ที่สมัครเข้าร่วมกิจกรรม
- 5.2 ผู้ที่สะสมระยะสูงสุด 10 ลำดับแรกแยกชาย/หญิง (หากมีมากกว่า 1 คน จะนำรายชื่อมาสุ่มเพื่อจัดอันดับรับของรางวัล)
- 5.3 ผู้ที่สะสมระยะทางครบ 26 Km. ภายใน 20 วัน
หมายเหตุ: ของรางวัลจะมอบให้หลังจากสรุปผลเสร็จสิ้นแล้ว
6. ระยะเวลาการดำเนินงาน
- เปิดรับสมัครวันที่ 13 - 19 มกราคม 2569
- ประกาศรายชื่อผู้มีสิทธิเข้าร่วมกิจกรรมวันที่ 23 มกราคม 2569
- ระยะเวลาดำเนินกิจกรรมตั้งแต่วันที่ 13 มกราคม 2569 (เวลา 00.00 น.) – วันที่ 16 กุมภาพันธ์ 2569 (เวลา 23.59 น.)
- กำหนดการสะสมระยะทาง 28 มกราคม 2569 (00.00 น.) - 16 กุมภาพันธ์ 2569 (23.59 น.)
7. ผู้รับผิดชอบโครงการ RUN TOGETHER
คณะทำงานโครงการ HAPPY TOGETHER และกองความปลอดภัย สำนักคุณภาพฯ
8. ผลที่คาดว่าจะได้รับ
- เสริมสร้างสุขภาพอนามัยในการดูแลสุขภาพกาย และสุขภาพจิตของพนักงาน
- ส่งเสริมให้พนักงานมีความสุขผ่อนคลายจากการออกกำลังกาย
- สร้างแรงจูงใจในการออกกำลังกายจนเป็นนิสัย
- สร้างประสิทธิภาพในการทำงาน และลดการเจ็บป่วยของพนักงาน